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Lista de artículos

¿Qué Cuidados Debo Tener si Soy Diabético? - Viaje
Viajar es una parte importante de la vida de muchas personas y la diabetes no debe ser un motivo para no hacerlo. Si planea todo con antelación, ningún destino o medio de transporte será un obstáculo. No obstante, recuerde que siempre deberá medir...Leer más
La embriaguez y Sus Consecuencias para la Diabetes
Cuando se sufre de diabetes, es preciso tener la capacidad de pensar claramente en muchas situaciones para que el control del nivel de insulina sea el correcto y ser consciente de cómo se sentirá si está con hipoglucemia (bajos niveles de glucemia...Leer más
HbA1c - Pruebas Periódicas
¿A veces quisiera conocer su nivel de hemoglobina glicosilada (HbA1c), pero le resulta difícil visitar a un médico? Si, por ejemplo, desea medir su nivel de HbA1c después de una alteración en su dosis de insulina, una prueba casera podría serle útil...Leer más
¿Pueden los Diabéticos ingerir Bebidas Alcohólicas?
Las personas con diabetes pueden ingerir bebidas alcohólicas; sin embargo, deben hacerlo de manera responsable e ir con calma, para garantizar que no lleguen a un estado de embriaguez. Si no tiene la edad suficiente para beber legalmente, sus padres...Leer más
Diabetes y Enfermedades Crónicas
Es importante saber, especialmente si padecemos una enfermedad como la diabetes, que el tabaquismo es la principal causa de muertes prematuras que se podrían haber evitado. En la actualidad, una de cada diez personas muere a causa del cigarrillo y...Leer más
Alimentación saludable para Diabéticos
Si padece de diabetes, hay algunas reglas básicas que puede seguir y que le ayudarán a tener una alimentación sana. Trate de involucrar a toda la familia en su reeducación alimentaria. Con la ayuda de ellos será más fácil seguir una dieta...Leer más
La Dieta del índice Glucémico
Las revistas de salud y estilo de vida periódicamente se caracterizan por mostrar las últimas tendencias y los distintos tipos de dietas. Una dieta que es de particular interés para las personas con diabetes es el índice glucémico o dieta "IG". Esto...Leer más
El índice Glucémico de los Alimentos
Es crucial conocer el valor del índice glucémico de los alimentos que se consumen a diario para ayudar a controlar la diabetes. A continuación, se presentan algunos ejemplos que vale la pena destacar: Índice glucémico alto Valor IG Glucosa 100 Puré...Leer más
Alimentos para Diabéticos
Verduras Se puede comer libremente los alimentos de este grupo (excepto el maíz), ya que el contenido de carbohidrato es muy bajo. Las verduras también tienen muchas fibras alimentarias. Coloque las verduras sobre la mesa antes de servir el almuerzo...Leer más
La Saciedad Alimentaria
Lo ideal es comer siempre solo lo suficiente; sin embargo, las personas deben saber diferenciar "satisfechas" de "llenas". Comer hasta que se sienta satisfecho no es lo mismo que comer tanto como desee. Incluso los niños, en sus primeros años en la...Leer más

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